“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”
Viktor Frankl
La Clínica Moreno Muelas es un centro de psicología especializado en Terapia Cognitiva Conductual, en Terapias de Tercera Generación y Psicología Positiva. Desde nuestro centro te podemos ayudar a entender y afrontar esas situaciones o circunstancias que te superan o que están afectando negativamente a tu vida, para que logres superarlas y encontrarte mejor.
La salud mental es vital para sobrellevar nuestro día a día de forma sana y plena. Y para ello necesitamos conocernos, comprender nuestras emociones, aprender a tomar decisiones de forma eficaz, enfrentar los problemas, mejorar las relaciones con los demás, proponernos nuevos retos y sentirnos bien con nosotros mismos. Pero a veces nos encontramos frente a circunstancias difíciles, retos que pueden llegar a sobrepasarnos, o para los que sentimos que no contamos con la fortaleza o herramientas necesarias para hacerles frente, y ante esas situaciones es importante pedir ayuda.
En Moreno Muelas Psicología somos conscientes de estos problemas que pueden aparecer a lo largo de nuestra vida y por ello nos ponemos a tu disposición para ayudarte en ese proceso de crecimiento y cambio, dotándote de las estrategias y herramientas personales necesarias que te permitan afrontar tu vida de forma saludable y positiva, mejorando tu estado de ánimo y potenciando tu bienestar.